Fisun kanssa ollaan tällä viikolla paneuduttu tekniikkatreeneihin, eli kaikenlaista pientä näperrystä ollaan tehty joka treenissä. Keskiviikkona iltapäivällä kävin Ojangossa, aloitettiin treenit aalta. Meillä on treeneissä ollut nyt pääasiassa speed pumperi kontaktipinnan yläreunassa kuten aiemminkin, mutta pari viikkoa sitten testasin huvikseni, mitä tapahtuisi jos pumperi olisikin ylempänä, jo heti aan harjan jälkeen ohjaamassa harjan yli menevää laukkaa pidemmälle. Tein nyt eläinkokeen, eli tein muutaman toiston aata niin, että vaihdoin välissä pumperin kohtaa, ja lopuksi tein kokonaan ilman, ja otin kaiken videolle. Videolta tein tälläiset havainnot, ja tässä video
- Ongelma tuntuisi olevan edelleen se, että Fisu ei juokse rennosti ja askeleet eivät mene samalla tavalla kuin tasaisella juostessa. Juoksee takajalat yhdessä ja ottaa välillä vain puolikkaita laukka-askelia, eli kaikki tassut eivät osu esteeseen harjan jälkeen.
- Speed pumperin ollessa aan harjan takana, venyttää harjan yli menevää laukkaa niin, että seuraava laukka tulee hiukan alemmas ja osuu melko selvästi kontaktiin
- Speed pumperin ollessa kontaktipinnan yläreunalla, venyttää laskevalla pinnalla askeleiden väliä hiukan pidemmäksi, ja osuu melko selvästi kontaktiin
- Ilman speed pumperia ottaa harjan jälkeisen askeleen melko ylös ja myös laskevan pinnan askeleiden väli on lyhyt, jolloin osuu liian ylös kontaktipinnalla
- Tästä lähtien kannattaisi ehkä suosia speed pumperia mielummin heti harjan jälkeen kuin vasta alempana, koska lopputulos on käytännössä sama ja harjan takana olevan pumperin etu on se, että koira ei näe sitä ennen kuin vasta ylitettyään harjan, eli se voisi teoriassa ainakin auttaa paremmin kun koira joutuisi sovittamaan askeleensa valmiiksi jo ennen harjaa tietämättä, onko speed pumperi paikoillaan vai ei
- Juoksua aalla pitäisi saada rennommaksi, jotta alkaisi ottamaan pidempää laukkaa ja juoksisi enemmän jalat levällään. Tähän en tiedä, mikä auttaisi parhaiten. Madallettu Aa? Tai monta Aata peräkkäin? Paljon vaan toistoja sujuvalla, suoraviivaisella radalla (esim. mutkaputket ja Aa niiden välissä ja saa vain juosta edestakaisin?
Aa-treenin jälkeen jatkettiin tekniikkateemaa kepeillä. Otin tarkoituksella vain puolikkaan sarjan keppejä, jotta treeni ei tulisi fyysisesti niin rankaksi. Laitoin kaksi suoraa hyppyä ja kepit linjaan pitkillä (7m) esteväleillä. Aloitin niin, että kepit oli hyppyihin nähden hyvin hyvin loivassa avokulmassa, niin helpossa että se ihan varmana onnistuu. Tein kaksi kepeillä lähetystä, ensin yhden hypyn takaa ilman vauhtia ja liikehäiriötä, ja sitten toisen kahden hypyn takaa niin, että lähdettiin lennosta ja liikuin mukana. Sijoituin itse niin, että Fisu oli aina mun oikealla puolella ja leikkasin kepeille. Palkkasin joka kerta keppien jälkeen. Kahden toiston välein muutin keppien kulmaa vähitellen hiukan jyrkemmäksi. Tehtiin yhteensä kahdeksan toistoa, eli tiukensin kulmaa neljä kertaa, aivan loivasta avokulmasta 90 asteen avokulmaan asti. Fisu mokasi yhden kerran, ja siinäkin meni oikein sisään mutta ei taipunut kakkosväliin. Kuuden kepin sarjaan Fisu ei tuumannut mitään, pujotteli ihan normaalisti eikä ollut yhtään hämmentynyt. Tämä treeni vaikuttaisi lupaavalta, ja jatketaan tätä myöhemmin samaan tyyliin kunnes kulma alkaa olla oikeasti jyrkkä.
Seuraavana tekniikkanäperryksenä tehtiin hyppyjumppaa. Jatkettiin nyt takaakiertotreenejä tekemällä wrappeja, eli yritin saada Fisun taipumaan päällejuoksusta suoraan wrappiin. Tälläistä ei olla tehty aiemmin, mutta jos tämän saisi toimimaan, niin voisi mahdollisesti parantaa ponnistuspaikan hahmottamista takaakiertoja ajatellen, kun Fisu ponnistaisi sillä ajatuksella, että joutuu tekemään seuraavaksi wrapin. Tehtiin yksittäisellä hypyllä, putkesta otettiin vauhtia. Laitoin riman 50cm korkeuteen, jotta olisi edes teoriassa mahdollista pystyä tekemään hyviä wrappeja. Oli aluksi tosi hankalaa, Fisu ei yhtään tajunnut eikä selvästi osaa wrappia vielä riittävän hyvin pelkällä suullisella käskyllä, vaati ohjauksen tueksi jotta sain ylipäätään jäämään hypylle. Lisäksi itsekin sekoilin ja käytin aluksi väärää käskyä. Muutaman toiston jälkeen alkoi vähän hoksaamaan ja teki paremmin. Rimaa ei pudottanut kertaakaan, mutta ei toki noin matalalla rimalla ongelma tule muutenkaan vastaan. Tässä videolla hyppyjumppaa, kaunistelemattomana myös epäonnistuneet yritykset.
Torstain aksatreeneissä rata sopi hyvin meidän tekniikkatreeniteemaan. Kepeille samanlainen kohta kuin halli-SM:n sunnuntain aksaradalla. Laitoin nyt suosiolla ohjurit sekä sisäänmenoon että loppuun, jotta sain rauhassa keskittyä ohjaukseen. Ekalla yrityksellä tein saman ohjauksen kuin kisoissa, eikä se onnistunut nytkään, irtosi keppien viereiselle hypylle. Vasta, kun jarrutin todella voimakkaasti ja käänsin tosi tiukkaan, sain sen hypyn ohi kepeille, mutta ilman ohjureita olisi mennyt kyllä väärään väliin. Kokeiltiin sitten myös pari muuta vaihtoehtoa, eli keppien leijeröinti niin, että vaihdoin puolta jo ennen keppejä ja otin vastaan, tämä toimi aivan yllättävän hyvin! Ja sitten kokeiltiin myös se vaihtoehto, jota kisoissakin mietin, eli puolenvaihto jo ennen keppejä. Tämäkin toimi muuten hyvin, paitsi kertaalleen pudotti keppejä edeltävän riman. Toinen tekniikkateema radalla oli takaakierrot, joita oli muutama, ja niihin jatkoin nyt wrappeja. Kokeillaan nyt, tuottaako tämä mitään tulosta, jos kesken radan takaakiertokohdissa vaadin Fisun tekemään kokonaisen wrapin ennen kun saa jatkaa matkaa.
Tänään on Saran synttärit, Sara täyttää jo 13 vuotta! Hurjaa, miten aika on rientänyt! Sara on ikään nähden varsin hyvässä kunnossa, se lenkkeilee edelleen kaikki samat lenkit nuorempien kanssa, se leikkii päivittäin leluilla, kantaa ulkona lumikökköjä, se ei vaikuta kivuliaalta, eikä se oli juuri edes harmaantunut. Toki vauhti on hidastunut reilusti aiempaan nähden, mutta se nyt varmasti on odotettavaakin. Tiistaina Sara (ja Fisu) oli mulla mukana töissä apulaisina kandien ultraääniharjoituksissa. Saralle tehtiin laaja vatsaontelon ultraäänitutkimus ja tarkastin samalla verinäytteistä munuaisarvot ja pissanäytteestä ominaispainon ja prot/krea suhteen. Vatsaontelossa ei näkynyt mitään huolestuttavaa, munuaisarvot olivat koholla mutta eivät juurikaan nousseet kesän jälkeen ja pissanäytteessä ei ollut mitään poikkeavaa, eli Saran ainoa munuainen pystyy vielä jotenkuten hoitelemaan hommansa. Tänään Sara sai synttärin kunniaksi ihan omat kunnon treenit Ojangossa! Heiteltiin palloa, taisteltiin lelusta, tehtiin rallyjuttuja, ruutua ja hyppynoutoa, ja Saralla oli mukavaa :) Tässä synttärisankarin treenivideo
Myös Fisu pääsi treenaamaan tänään Saran jälkeen. Fisu aloitti pk-hypyllä, eli hyppytekniikatreeniä 80-95 cm korkuisella esteellä. ALoitin matalammalla, sillä pari toistoa, sitten korkeammalla pari toistoa pallolle ja pari kapulan kanssa, ja loppuun vielä yksi korkea hyppy pallolle ja yksi matala hyppy pallolle. Meni ihan hyvin, hyppäsi kaikki puhtaasti, mutta 95cm kapulan kanssa hyppäsi selvästi hitaammin kuin ilman, eli joutuu kyllä tsemppaamaan ja keskittymään. Kapulan kanssa hypyissä en nähnyt, miten askeleet asettuvat, ilman kapulaa viimeisen 95cm hypyn hypätessään otti yhden ylimääräisen askeleen ennen ponnistusta eli vähän taitaa jännittää hyppäämistä. Hyppyjumpan jälkeen tehtiin sitten pitkästä aikaa tokoa parin viikon totaalitauon jälkeen. Aloitin jäävillä, tein naminheitoista kaikki jäävät pariin kertaan ja sitten seuraamisesta pk-tyyliin juoksusta maahanmeno ja seisominen. Yhden maahanmenon mokasi, taisi istua, muuten meni hyvin. Sitten ruutua, pari toistoa tyhjää ruutua ja pari lelulle. Yhdessä toistossa lelun kanssa himmaili vähän sen oloisena, että saikohan lelulle mennä, muuten meni reippaasti. Sitten merkkiä, tai oikeastaan ensin muutama alustalle meno ilman merkkiä ja sitten merkkiä alustan kanssa. Nyt on keksinyt jostain, että tekee ihme kaarta alustalle mennessään. Menee muuten hyvällä asenteella ja alustalla tekee oikein, niin en oikein voi jättää palkkaamatta, mutta jotain tähän pitäisi keksiä, ettei ala tekemään tälläisiä kaaria merkille mennessä. Lopuksi eteenmenon korjauksia väliaidan kanssa, jotta ei voisi valua eteenpäin.
Fisukin oli tosiaan kandien harjoituskoirana tiistaina ultraharkoissa. Fisu ei oikein arvostanut karvojen ajelua vatsasta, ja raapi takajalallaan etuvatsan ihon naarmuille :/ Juoksu sillä onneksi on sentään jo loppu, ettei tarvitse tuohon vielä pöksyjä laittaa hankaamaan.
Kommentit